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（心身が健康になった！ 1 2 3 4 5 ≫ ）
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あなたは、ともしびブックスの「心身が健康になった！の階」にやってきたよ！ 冒険者たちの心身が健康になった！貴重な体験談がいっぱいだ☆ |
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心身が健康になった！： 『文豪たちの手紙の奥義―ラブレターから借金依頼まで (新潮文庫)』の体験 相手への誠実、自分への誠実、相手と自分への誠実など、誠実にもいろいろありますが、誠実な気持ちを誠実に伝える手紙を読み、心が健やかになった気がします。そして、文豪と呼ばれる人たちの活力の強さが、... [ 情報を見る ] |
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心身が健康になった！： 『「私」が、私でない人たち―「多重人格」専門医の診察室から』の体験 （11） こちらのご本は、「『聖霊』とは何だろう？」「療法において『聖霊』の導きを得るにはどうしたらよいのだろう？」というような問いにご関心をお持ちの方に、とても役立つのではないかと... [ 情報を見る ] |
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心身が健康になった！： 『トラウマの現実に向き合う―ジャッジメントを手放すということ』の体験 （1） 先日ネット上で、最新刊として紹介されていた本書の写真を見て、その瞬間理由も分からず「買おう」と思い、次の日に書店に走って、題名以外の内容も良く知らずに買ってきた本です。読んでみたら、... [ 情報を見る ] |
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心身が健康になった！： 『「大人になりきれない人」の心理 (PHP文庫)』の体験 （1） 精神的に五歳児のまま身体だけ大人になってしまった「五歳児の大人」は自信がなく、人を許せず、軽蔑を恐れながら生きています。「大人のフリに疲れた人」の困った言動とその原因を心理的に... [ 情報を見る ] |
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| 不安や恐怖を感じたり、緊張したり恥ずかしいと思うとき、私たちの体はどのような状態になるのでしょうか？パニック障害、対人恐怖、社会不安障害、強迫性障害、疼痛性障害、心気症など、日常の... [ 情報を見る ] | ||||||
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心身が健康になった！： 『しあわせ脳練習帖』の体験 （1） 話題度： 3年ほど前に発行された本で、巻頭に自分の脳が幸せ脳かどうかのチェックリストがついています。女性向けの本で、男脳と女脳の比較から、恋への発展のさせ方、幸せな状態と不幸せな状態の比較などが... [ 情報を見る ] |
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心身が健康になった！： 『「ありがとう」でヤセる ヒーリングダイエット』の体験 （1） 話題度： 「７次元からの感謝」という本でも少し触れているのですが、感謝して手放したり、アファメーションしたり…、意図、愛、喜び、感謝、行動、調和、創造の７つの法則を使ってダイエットするという本で... [ 情報を見る ] |
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話題度： 中国医学の伝統とシステム工学の知恵から生まれた、わかりやすい解説と超カンタン健康テクニックが紹介されています いま、せっせと読みながら本の中のおすすめ... [ 情報を見る ] |
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心身が健康になった！： 『「思考」のすごい力』の体験 （1） 話題度： こんにちは 千恵です。生物学の先生が書いた細胞の分子からひもとくエネルギーの話ミクロからみるわたしたち とても学びになりました。 [ 情報を見る ] |
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心身が健康になった！： 『みんなの精神科―心とからだのカウンセリング38 (講談社プラスアルファ文庫)』の体験 話題度： 人はだれも悩みや不安をかかえて生きています。ストレスばかりがたまっていくと、やがて｢心｣は耐え切れなくなって壊れてしまいます。このような傷ついた心を治してくれるのが精神科ですが、... [ 情報を見る ] |
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心身が健康になった！： 『摂食障害を乗り越えて―希望と実践』の体験 この本では、著者であるヘレナ・ウィルキンソン自身が拒食症の経験を持ち、自らすっかり病気を克服して治癒の道を示しています。これは、ある意味でどのような名医の声にもまさる励ましになると思い... [ 情報を見る ] |
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心身が健康になった！： 『こころのチキンスープ―「小さな奇跡」の物語には人生を変える力があります (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)』の体験 （1） 話題度： 人間というものは、どんな状態におかれたときでもありのままを受け入れていれば良い方へ向かっていくという不思議な力があるということを知りました。本の中に風邪をひいたり身体の具合が... [ 情報を見る ] |
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心身が健康になった！： 『ゆるすということ―もう、過去にはとらわれない (サンマーク文庫)』の体験 （3） 話題度：
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心身が健康になった！： 『覚醒への旅―瞑想者のガイドブック (mind books)』の体験 話題度： 瞑想、興味あります。私は一応TMも習ったので、それとか一応できるけど、いまいち毎日の実践はしていないほうだったり（爆）ついつい気持ちよさを追っちゃって、なんか違うな〜っ... [ 情報を見る ] |
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心身が健康になった！： 『若さの泉―5つのチベット体操』の体験 （2） 話題度： 体のびのび・深呼吸。少し前に〜、「チベット体操」が気になってやり方が載っているというこの本を、図書館で借りて読んでたのですが。読んだのはもっと前だけど・・やってみてきて、な... [ 情報を見る ] |
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