最近、シークレット系の本がはやっています。


「思考は現実化する」

彼女ほしい、金持ちになりたい・・そう考えてるのに、
現実はそうじゃないという人がたくさんいます。



意識で考えたことが現実化するのではなく、無意識で考えてることが現実化してます。



彼女ほしいと思う（意識）

でも、心の奥では「自分なんかできっこない。
本当にできるかな」と思う。
（無意識）

※意識と無意識の比率は、コンピューターに例えると、１：２００００（1対２万）と言われています。


無意識で考えてることが現実化すると言われています。


無意識にある考え、できっこないの方が現実化します。





「金持ちになりたい・お金が欲しい」と意識で思いながらも、

無意識で、「自分なんか無理だ・お金は汚い」と思っていたら、

無意識にある考えのほうを引き寄せることかと思います。




意識で「彼女ほしい」と思う。


無意識でも「俺は彼女できる　」など・・

※意識と無意識が同じ方向を向いている人は、問題なく実現すると思います。


※願望実現のコツですが、意識と無意識が同じ方向に向いていることか秘訣かと思います。




NLPを学んでいる人は、自分で自分の思い込みを探り、
ビリーフチェンジやいろんなワークで、
無意識にある思い込みを変えることができると思いますが。。



普通は、なかなかこの思い込みに気がつかないし・・
気がついても、なかなか変えることができません。。



しかｈし、この本は、この無意識にある考えを変える方法が書かれてあります。



シークレット読むと、多くの人が行動しなくなることや、
シークレットを読んでも、多くの人がうまくいかないことが書かれてありました。


そして、“無意識にある思い込み”が現実を引き寄せていること。


そして、この“無意識にある思い込みを変える方法”がわかりやすくかかれてあります。


おすすめです。





〜本より〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

内なる思い込みを変える

身におこること、手にいれるものは、すべて自分の内なる思い込みがもたらすもの。


あなたは、内なる思いこみがつくりだした宇宙の中で生きています。


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著者のジョー・ビタリーは、ホームレスでひもじい思いをし、肥満をかえれなかったのが・・

この内なる思い込み、無意識にある思い込みをクリアにしたことで、
仕事、お金、幸せ、望むことすべて引き寄せたようです。


著者は、医学博士であり催眠療法家だけに、
癒しや感情の浄化のプロセスが多いです。



思い込みをクリアにする方法として、１０のメソッドが書かれていました。



●その中の一つのメソッドに、創造主に向かって「愛しています」とつぶやくというのがありました。


ごめんなさい、ありがとう、感謝しています、というのは聞いたことがありますが・・

「愛しています」とつぶやくというのは、はじめて聞きました。


※基本となるのは、愛することで問題を消滅させようという考えかたらしいです。

また、繰り返し言うことで、自分の内部が浄化され、
クリアになったエネルギーをほかの人たちが感じ取るということでした。



気がついた時に、「神様愛しています」とつぶやくのを実践しています。


不思議と、自分の中のネガティブな感情が消えていっているような気がします。




●また、自分の望むことをシナリオにして、毎日読みあげる方法も書いてあります。


これは、僕もある尊敬する人に「これをやると必ず叶う」とすすめられ、
シナリオを書き、毎日読み上げるのを100日実践しました。


このプロセスを100日物語と呼んでいるのですが。。


今、2度目の100日物語を実践しています。




自分の望むことを、シナリオに書き、毎日読み上げる。

それを読んでいると、実現した時の楽しい「気持ち」を味わう。


これは、なかなか楽しい作業なので、おすすめです

願望実現のコツとして、叶った時の気持ちを味わう
といいいのは多くの本に書かれていますね。





望むことがあるのに・・・それをまだ手に入れていなかったら、
それを実現することを邪魔しているよくない思い込みがあるかと思います。


思い込みがクリアになったら、
望むものを引き寄せることかと思います。

｢引き寄せの法則｣を使うには、まず自分の否定的な感情を無くす事
(クリアにする事)が必要だと本書には書かれています。

本書では例えば、ネガティブな感情を抱きしめて小さくしていくイメージングや
｢愛しています｣と言い続けるアファメーションなどが紹介されています。

特にこの｢愛しています｣という言葉を言い続ける方法が一番簡単だと思いますが、
｢ありがとう、感謝します、愛しています｣など、ポジティブな言葉は、
自分のネガティブな感情をキレイすると多くの書籍で書かれています。

ポジティブな言葉の効果については『〜ホ・オポノポノ』(イハレアカラ・ヒューレン著)
が分かりやすいと思います。

「スピリチュアルマーケティング」から著者の本を読み続けているが、明るい楽しい調子と共に、なんとか読者を啓発し続けようというマジメさを感じている。

なんとか、自分の成功を分かち合いたいという情熱を感じる。
そう、彼は成功者なのだ。

この本でもザシークレットについては触れられているが、それはあまりにも売れたことと、自らが出演しているからだろう。
そこでうまく説明できなかったことを懇切丁寧に書いている。

願望を持ち続けるだけでは、うまくいかない人が続出してしまった。
それはなぜかを真剣につきつめた結果、意識をクリアする必要がある。
次は無意識をあぶりだすための方法としてオプションメソッドを紹介し、クリアするためにEFTやホオポノポノを紹介している。
我々は結果だけを見ているが、おそらくここに書かれていないさまざまな方法を彼は試したはずだ。

成功哲学の方法論として、私は現時点でのベストだと思うし、成果を受け取るために読んで決して損はないと思う。

よりよい方法を求めてきっと今も世界中を走り回る著者の行動力と情熱を、私は好きだ。

決して、自分が編み出した5ステップだけに固執していない。
常に進化している。

同じ著者の「あなたを成功と富と健康に導く ハワイの秘法」と一緒に読まれることを強くおすすめする。

『ザ・シークレット』が火付け役となり、「引き寄せの法則」の関連本が続々とベストセラーとなっていますが、ジョー・ビタリー（ジョー・ヴィターレ）の『ザ・キー』は『ザ・シークレット』を読んで、疑問点がたくさん浮かんでいる人には最高の贈り物となることでしょう。



著者のジョー・ビタリー（ジョー・ヴィターレ）は、『ザ・シークレット』のメインの登場人物の一人ですが、彼自身『ザ・シークレット』がベストセラーとなった後に寄せられた様々な質問や批判に対しての答えとして本書を書いたと述べています。



現在私自身「引き寄せの法則」の関連本の執筆をしているところですが、本書の登場でかなりの部分が重複するので、軌道修正をすることになってしまいました。


私にとっては、出版されては困る内容の本でした。
つまり、それだけ評価できる内容の詰まった本なのです。



ネガティブ思考との付き合い方、無意識の信じ込みをどう解消するかという『ザ・シークレット』後に必要な重要なキーが含まれている実践書です。


ジョー・ビタリー自身が考えたメソッドではないにしろ、現在の心理学で使われている様々なメソッドを２７も紹介してくれていて、いわば「引き寄せの法則」の完全攻略本的な本となっています。



『ザ・シークレット』を読んで「引き寄せの法則」に目覚めた人にとっては、『ザ・シークレット』の疑問点をすべて回答してくれる、まさに夢の本だと思います。

「なぜ成功できないのか」ということに焦点をあてて書かれている点が良かったです。
特に自己啓発がうまく行かない人にとって参考になるのではないでしょうか。

つまりポジティブな「ビリーフ（思い込み）」だでけではネガティブな「感情面」を消すことは難しいのです。

これまで目にしてきた自己啓発ものではとかくネガティブな思考が沸いてきたときのことは棚上げされていたように思います。

本書では一見アメリカ人ゆえの性（さが）か、読者を煽る大げさな（？）表現やサイトの宣伝がやや鼻につくものの（笑）、物質的な成功に重きを置いているわけではありません。
（あたりまえのことですが）内なる幸せを実現することこそが人生の目的であり、豊かさはそれが外の世界に現われたものにすぎないのです。
それをブロックする感情や心を解放するメソッドをたくさん紹介しています。
ただ、著者が紹介するメソッドを忠実に自分ひとりで実践するのは少し大変だと思います。
やはり始めの段階では専門のセラピストの誘導が必要なものが多いような気がしました。
その点で辛口の星3つにしました。

ちなみに私はもともとここの本で紹介されているクリアリング・メソッドのTFT療法であるエナジータッピングを実践しています。
これは高い効果があるオススメのセラピーです。

また同じくクリアリングメソッドとして紹介されている「ホ・オポノポノ」も本家（？）のレン博士のセミナーを先日拝聴させていただいたばかりです。
とても良い内容でした。
古代から伝わるハワイの療法だそうですが、「万物に神宿る」というような日本人の古来からある信仰にも一致する内容には驚きました。
信仰の真理とは宗教を越えたところにあるのではないでしょうか。
全世界がそのような真理に回帰したとき内なる幸せの扉が開錠されるのかもしれませんね。